Про кислоти в домашньому догляді, як їх використовувати, як вони можуть вилікувати прищі, очистити пори, звузити їх, лікувати акне… І про те, як вони пересушують шкіру, як роблять її чутливою, зневоднюють, створюють більше ймовірності утворення дрібних зморшок або посилюють їх, якщо вони вже є.

Сьогодні ми говоримо про кислоти, які ми використовуємо в домашньому догляді або можемо в контексті лікування акне чи роботи з прищами, комедонами, папуло-пустульозними елементами і загалом з усім тим, що ви можете прочитати або побачити в інтернеті.

Отже, найефективніші кислоти, які можна використовувати вдома для того, аби зменшити висипання, це є саліцилова кислота, азелаїнова, піровиноградна, може використовуватись молочна і гліколева кислоти.

Гліколева найнебезпечніша, тому що вона має дуже дрібну молекулу, і може дость глибоко провалюватися в шкіру. Через це є високий ризик отримати неконтрольований опік. Тому з цією кислотою треба бути обережними, уважно обирати склад і точно не брати більше 10%.

Загалом коли ви користуєтесь кислотами в догляді (будь-якими) має бути збережено обов’язково два правила:

1. Користуватися сонцезахистом вранці – завжди, навіть якщо ультрафіолетовий індекс на вулиці – 1. Ультрафіолетовий індекс можна знайти в додатку з погодою. Там є такий показник, ви можете подивитися, поцікавитись, як це виглядає з погодою і знати, коли користуватися сонцезахистом, коли ні.

2. Другий момент – ви користуєтесь обов’язково кремами, які відновлюють ліпідний захисний шар шкіри, де живе наш мікробіом і формує захист шкіри. Якщо ви цього не робите, ви обов’язково свою шкіру пересушите і потім хтось через півроку, хтось за рік, хтось за п’ять прийде до дерматолога чи до косметолога, бо “чомусь шкіра стала суха, дуже зневоднена, на все реагує, все, що я нанесу на шкіру – пече”. З такими запитами найчастіше приходять люди, які тривало, неконтрольовано користуються кислотами в домашньому догляді. Будьте обережними. Та разом з цим кислоти інструмент, яким варто користуватись, просто коректно, як і кухонним ножем.

Як працювати з кислотами?

Наприклад, якщо ви користуєтесь кислотами більше як півроку і ефекту немає або він незначний, то ви не там намагаєтесь лікувати. Тому що кислоти не лікують нічого, вони зменшують симптоматику на шкірі. Вони її можуть зменшити, можуть зовсім забрати, а потім вона може повернутися назад, якщо не вирішена внутрішня причина. Про причини ми розказували в іншому відео про комедони, там є все чітко по полицях розкладено.

Ось тут, на що саме ви можете впливати:

На що дійсно впливають кислоти?

Кислоти дійсно освітлюють шкіру, звужують та очищають пори.

В чому можуть бути кислоти?

Кислоти можуть бути в вигляді тоніку, в вигляді крему, в вигляді гелю, який ви кілька разів на тиждень або раз на якийсь період наносити на шкіру. Найкраще, якщо ви хочете справді працювати з висипаннями, з жирністю шкіри – це у вигляді лосьйону або тоніку, ви використовуєте його на вечір. І паралельно з цим, ще раз: користуєтесь сонцезахистом і користуєтесь кремом, котрий відновлює захисний бар’єр шкіри. Якщо ви цим не користуєтесь, є ризик поринути в проблеми, про які писали вище.

Кислоти. Який % кислот використовувати для того, аби це було ефективно?

Якщо ви берете кислоти без призначення спеціаліста, ви не знаєте свого типу і стану шкіри, супутніх якихось питань з тілом – беріть мінімальний відсоток. Якщо є проблема, яку спричинили зовнішні якісь засоби, найменший відсоток кислот завжди справиться з запитом шкіри.

Якщо це проблема викликана чимось іншим, то ви і результату не отримаєте. Від того, що ви візьмете більший відсоток кислот, ви просто будете регулярно порушувати захисний барʼєр шкіри.

Якщо бачите, що хочете взяти чуть-чуть більше, то можете наступного разу взяти трошки більше, але максимальні відсотки не рекомендую брати самостійно, якщо брати, то дуже короткий період часу ним користуватися. Дуже короткий, це максимум місяць часу. І обійтись без великих банок.

Чого не має бути в складі засобу з кислотою?

Уважно дивіться, аби в складі тоніку не було в жодному разі спирту і гліцерину. Гліцерин буває добрий, поганий, не завжди гліцерин це зле, але давайте домовимося так –  хімію ми вас вчити не будемо. Не думаємо, що ви готові, купуючи якийсь засіб, з цим розбиратися, тому приймемо за правило, що гліцерин ви виключаєте зі складу тоніку. Ще можна це зрозуміти, по відчуттях, якщо такий тонік масненький, то, скоріше за все, гліцерин там є.

В тоніку круто, коли є не якась одна кислота, а коли є комбінація декількох. зазвичай дають якусь одну ВHА-кислоту, це буде або саліцилова або піровиноградна. Додатково там можуть щось з АHA-кислот дати, наприклад: лимонну, винну, щось такого формату, можуть ще часом додавати азелаїнову кислоту. Найкраще, коли є ще плюс до того, ферменти або ензими – це слова-синоніми. І тоді засіб набагато краще працює, кращий результат, стабільніший, і не так глибоко воно може проникати в шкіру, але разом з цим ефект зовнішній дає чудовий.

В тоніку круто, коли є не якась одна кислота, а коли є комбінація декількох. зазвичай дають якусь одну ВHА-кислоту, це буде або саліцилова або піровиноградна.

Додатково там можуть щось з АHA-кислот дати, наприклад: лимонну, винну, щось такого формату, можуть ще часом додавати азелаїнову кислоту. Найкраще, коли є ще плюс до того, ферменти або ензими – це слова-синоніми. І тоді засіб набагато краще працює, кращий результат, стабільніший, і не так глибоко воно може проникати в шкіру, але разом з цим ефект зовнішній дає чудовий.

Профілактика «висипань» кислотами

Не робіть ніякої профілактики кислотами висипань, яких нема. Не треба це робити. Немає висипань, не треба вам кислот. Хочете звузити пори, берете фермент. Якщо ви почнете користуватися на здорову, нормальну шкіру кислотами з мотивацією профілактики, то ви навпаки створите можливість змінювати захисний шар шкіри і буде мінятися структура шкірного сала. І як наслідок цього будуть утворюватись «прищі», комедони. Тому не потрібно цього робити. Нема – не користуйтесь.

Підведемо підсумок “Кислоти”

Будьте обережні з кислотами, і краще не використовуйте без призначення косметолога. Якщо дуже хочете – беріть засіб з найменшим %. Відсоток найменший, спирту нема – це основні критерії при вибору тоніку. Також варто бути уважними до складу засобу. Зафіксуйте, якщо більше ніж півроку кислоти не працюють – шукаєте інші варіанти, як це вирішити, або звертаєтесь до спеціалістів. Найефективніші кислоти для псевдолікування акне і прищів – це є саліцилова, піровиноградна і азелаїнова кислоти.